暴食後喝「後悔水」能減脂？ 營養師親吐真相示警：3類人切勿跟風

近期社群上流傳一款由「椰子水、抹茶粉、無糖豆漿」混合調製的「暴食後悔水」，宣稱大吃大喝後喝上一杯就能清腸解膩、防止變胖。對此，Cofit營養師林岑澄清，這款特調飲品雖然能讓體重在短時間內微微下滑，但...

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