搭機千萬別空腹！空服員曝「半數機上急救」全因登機前沒飲食

出國搭機前，不少旅客常因行程緊湊抽不出時間用餐，或是打算等起飛後再享用機上餐點。然而，專業營養師示警，空腹登機不僅會大幅消耗體力、專注度與情緒耐心，若遇上亂流導致客艙服務被迫中斷，更可能陷入長時間挨...

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