放假反而更累?「不會休息」的人常有這些狀態
放假反而更累?「不會休息」的人常有這些狀態
作者:呂偲伃(諮商心理師)「最近真的好累,我好想放假。」這句話,幾乎變成很多大人的日常。但有趣的是,有些人明明放假了,卻還是沒有比較輕鬆。睡到中午還是累、追劇追一整天卻更空虛,甚至一想到隔天要上班,...
放假反而更累?「不會休息」的人常有這些狀態
作者:呂偲伃(諮商心理師)「最近真的好累,我好想放假。」這句話,幾乎變成很多大人的日常。但有趣的是,有些人明明放假了,卻還是沒有比較輕鬆。睡到中午還是累、追劇追一整天卻更空虛,甚至一想到隔天要上班,...
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