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減重失敗不是意志力太差!醫揭真正元凶 4招遠離「致胖環境」

減重失敗不是意志力太差!醫揭真正元凶 4招遠離「致胖環境」

減重失敗不是意志力太差!醫揭真正元凶 4招遠離「致胖環境」

不少人減重失敗時,常把原因歸咎於意志力不足,甚至認為白飯、水果等特定食物就是發胖元凶。不過減重醫師蔡明劼指出,真正讓現代人愈來愈容易肥胖的原因,可能不是單一食物,而是生活周遭無所不在的「致胖環境」。...

原文連結:UDN 生活

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