久坐族動起來　每天快爬樓梯3分鐘降13種癌症風險

（中央社紐約12日綜合外電報導）久坐族別再拿「沒時間」當藉口，最新研究發現，久坐族即便只是站起來，無論時間長短都有助降低13種癌症風險，而每天劇烈活動3分鐘，如快速爬樓梯、狂奔趕公車，效果更好。

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