咖啡怎麼喝才加分？醫曝4大原則護身 最好留8小時代謝

不少人每天都要來上一杯咖啡，不過咖啡不只是「提神飲料」，怎麼喝、什麼時候喝，也可能影響血糖、脂肪代謝與睡眠。減重醫師陳威龍近日在臉書粉專「Cofit我的專屬營養師」分享喝咖啡的4大原則，從烘焙程度、...

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