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來杯全糖珍奶 醫:心情不好時想吃甜食 恐非嘴饞 恐是壓力荷爾蒙作怪

來杯全糖珍奶 醫:心情不好時想吃甜食 恐非嘴饞 恐是壓力荷爾蒙作怪

來杯全糖珍奶 醫:心情不好時想吃甜食 恐非嘴饞 恐是壓力荷爾蒙作怪

工作壓力大、心情不好,不少人習慣買杯手搖飲、吃塊蛋糕「療癒一下」。初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安提醒,甜食帶來的愉悅感只是短暫效果,若長期依賴高糖食物紓壓,可能讓血糖如同坐上「大怒神」,容易出...

原文連結:UDN 生活

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