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每晚睡不到6小時失智風險增3成 專家揭睡眠不足「排不出毒蛋白」

每晚睡不到6小時失智風險增3成 專家揭睡眠不足「排不出毒蛋白」

每晚睡不到6小時失智風險增3成 專家揭睡眠不足「排不出毒蛋白」

睡眠不足不只讓人白天精神不濟,還可能影響未來的記憶力。研究發現,長期每晚睡眠不足6小時,與日後失智風險增加約3成有關。天主教失智老人基金會攜手安聯人壽啟動第19屆失智症宣導暨失智老人募款活動,以「好...

原文連結:UDN 生活

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