秋天好睡竟會失眠 醫：恐非壓力大是生活節奏偏掉了 需留意五大症狀

不少人以為失眠是夏天太熱、冬天太冷才容易發生，到了秋天天氣轉涼，應該比較好睡，沒想到反而開始出現「晚上躺很久睡不著」、「半夜容易醒」、「清晨太早醒來」等問題。翰鳴堂中醫診所中醫師宋宛蓁說，秋季氣候逐...

原文連結：UDN 生活