如廁不要變成馬桶休息時間 醫揭黃金時限：超過5分鐘就別硬撐

大多數人上廁所應該都不會計時，不過近期有醫師提醒，在排便時最好關心一下時間，因為在馬桶上坐太久、用力過猛，就可能引發痔瘡、肛裂等令人「坐立難安」的問題。據LADBIBLE報導，美國奧勒岡健康與科學大...

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