睡眠是大腦「夜間清道夫」 醫揭失智警訊：睡不到6小時、狂打呼要當心

睡得久不代表睡得好，甚至「打呼很大聲」也未必代表睡得熟。台灣臨床失智症學會理事、台北榮總精神部主治醫師蔡佳芬表示，睡眠不只是讓身體休息，更是大腦重要的「夜間清道夫」，睡覺時除了協助清除白天累積的代謝...

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