睡醒秒滑手機踩「傷眼4地雷」！醫授10分鐘護眼習慣：避免乾痠澀

早晨鬧鐘一響，許多人睜開眼的第一件事，就是下意識去拿床頭的手機，在半夢半醒間滑社群動態或回覆工作訊息，滑完手機才慢慢清醒。然而，雙眼看螢幕看久了，會出現乾澀甚至脹痛感，很可能是因為早上「急著開工看螢...

原文連結：UDN 生活