天氣轉涼運動別大意！醫提醒：掌握補水時機、防橫紋肌溶解

時節進入9月，不少民眾也趁著天氣轉為舒適，重新增加戶外運動量。聯新國際醫院腎臟內科主任林得美提醒，「運動強度」與「補水時機」同樣重要，尤其在天氣轉換期間，更應依自身狀況調整運動量，避免增加急性腎損傷...

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