停打瘦瘦針體重卻反彈? 營養師:均衡飲食、規律運動才是關鍵
停打瘦瘦針體重卻反彈? 營養師:均衡飲食、規律運動才是關鍵
台灣近年掀起「瘦瘦針」減重風潮,不少民眾成功甩肉,但許多使用者也擔心停藥後體重反彈,台南市立醫院營養師林孟萱表示,瘦瘦針並非減重一勞永逸,減重期間應補足蛋白質、維持肌肉量,並建立均衡飲食及規律運動習...
停打瘦瘦針體重卻反彈? 營養師:均衡飲食、規律運動才是關鍵
台灣近年掀起「瘦瘦針」減重風潮,不少民眾成功甩肉,但許多使用者也擔心停藥後體重反彈,台南市立醫院營養師林孟萱表示,瘦瘦針並非減重一勞永逸,減重期間應補足蛋白質、維持肌肉量,並建立均衡飲食及規律運動習...
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