宵夜就是想要吃雞排！ 醫揭原因：恐蛋白質吃太少啟動「飢餓開關」

宵夜時段，總覺得一定要吃雞排、薯條？高雄初日診所減重專科醫師范亞萱指出，總是嘴饞想吃鹹食，不一定只是「嘴巴無聊」或意志力差，也可能與營養失衡有關。研究顯示，在蛋白質攝取比率偏低的情況下，有人容易增加...

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