壓力大先別嗑甜點手搖飲 醫:吃錯時機恐更低落
壓力大先別嗑甜點手搖飲 醫:吃錯時機恐更低落
(中央社記者陳婕翎台北3日電)現代人工作壓力大,總習慣點一杯手搖飲或吃一塊蛋糕犒賞自己,醫師引用一篇刊登於國際期刊研究提醒,血糖「大怒神」恐讓情緒低落,吃甜食紓壓別選錯時間,建議正餐後少量攝取。
壓力大先別嗑甜點手搖飲 醫:吃錯時機恐更低落
(中央社記者陳婕翎台北3日電)現代人工作壓力大,總習慣點一杯手搖飲或吃一塊蛋糕犒賞自己,醫師引用一篇刊登於國際期刊研究提醒,血糖「大怒神」恐讓情緒低落,吃甜食紓壓別選錯時間,建議正餐後少量攝取。
💬 留言板 — 歡迎分享你的想法!
登入 Google 帳號即可留言