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壓力大先別嗑甜點手搖飲 醫:吃錯時機恐讓情緒更低落

壓力大先別嗑甜點手搖飲 醫:吃錯時機恐讓情緒更低落

壓力大先別嗑甜點手搖飲 醫:吃錯時機恐讓情緒更低落

現代人工作壓力大,總習慣點一杯手搖飲或吃一塊蛋糕犒賞自己,醫師引用一篇刊登於國際期刊研究提醒,血糖「大怒神」恐讓情緒低落,吃甜食紓壓別選錯時間,建議正餐後少量攝取。刊登於《糖尿病學報》(ActaDi...

原文連結:UDN 生活

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