魚肝油不等於魚油…40歲男想降血脂竟補錯多年 營養師揭3大保健迷思

魚油跟魚肝油僅一字之差，來源、功效卻差很多！一名40多歲上班族因健檢發現三酸甘油脂偏高，希望透過補充Omega-3改善血脂，沒想到多年後才發現補錯了，一直吃的竟不是魚油，而是魚肝油。聯青診所營養師徐...

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