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月餅不是只有糖多!營養師揭「隱藏油脂」這款竟近2湯匙

月餅不是只有糖多!營養師揭「隱藏油脂」這款竟近2湯匙

月餅不是只有糖多!營養師揭「隱藏油脂」這款竟近2湯匙

中秋節將至,月餅是不少家庭應景食品,但高油、高糖也容易增加身體負擔。台北榮總新竹分院營養科主任徐佳郁提醒,市售月餅熱量不低,慢性病患者及長者更應注意攝取量,並推薦以山藥、紫薯及棗泥製作「山藥棗泥糕」...

原文連結:UDN 生活

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