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站著也算、每天劇烈活動3分鐘更好!研究:13種癌症風險可望降低

站著也算、每天劇烈活動3分鐘更好!研究:13種癌症風險可望降低

站著也算、每天劇烈活動3分鐘更好!研究:13種癌症風險可望降低

華盛頓郵報健康專欄作家雷諾茲(GretchenReynolds)12日撰文指出,一項探討白天活動及久坐如何影響惡性腫瘤風險的新研究顯示,若要降低至少13種癌症的風險,可以在附近樓梯上下慢跑3分鐘,或...

原文連結:UDN 全球

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