中秋烤肉月餅吃太多腸胃抗議 嘉基中醫教3招「收假」
中秋烤肉月餅吃太多腸胃抗議 嘉基中醫教3招「收假」
中秋連假月餅、烤肉、柚子輪番上桌,不少人假期結束後出現胃脹、食慾下降、便秘或腹瀉等症狀。嘉義基督教醫院中醫師謝明穎表示,節日期間飲食量增加,加上晚睡、飲酒及作息改變,都可能增加腸胃負擔,建議從規律飲...
中秋烤肉月餅吃太多腸胃抗議 嘉基中醫教3招「收假」
中秋連假月餅、烤肉、柚子輪番上桌,不少人假期結束後出現胃脹、食慾下降、便秘或腹瀉等症狀。嘉義基督教醫院中醫師謝明穎表示,節日期間飲食量增加,加上晚睡、飲酒及作息改變,都可能增加腸胃負擔,建議從規律飲...
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